Seniori365 - Tasapainoharjoittelu
Автор: Fysiopolis
Загружено: 2015-03-24
Просмотров: 17790
Описание:
Kuntopolis vetää tasapainoa harjoittavan jumoan. Videon voi laittaa pyörimään ja tehdä jumpan videon tahtiin tai jumpan voi laittaa välillä tauolle. Jokainen tekee oman toimintakykynsä mukaan. Liikkeet tehdään turvallisesti ja huolellisesti. Jumpassa tulee käyttää hyviä jalkineita ja suorittaa jumppa hyvän alustan päällä. Jumppa soveltuu hyvin kaikenikäisille ja jumpan voi tehdä vaikka useampaan kertaan peräkkäin.
Jokainen on itsensä asiantuntija ja vastaa itsestään. Keskeytä suorituksesi, jos tunnet tavallisuudesta poikkeavia oireita.
Tasapainoisia hetkiä!
www.seniori365.fi
www.kuntopolis.fi
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
