45 долларов за всю неделю: обед + ужин / 7 полезных веганских блюд, приготовленных в горшочке, по...

Описание: Каждую неделю я кормлю свою семью из пяти человек, тратя на продукты очень мало. Важно, чтобы еда, которую я даю семье, не только соответствовала бюджету, но и была здоровой и питательной. Все эти блюда — растительные, веганские и богаты белком. #aldi #groceryhaul #plantbased #vegan #bugetmeals

1. Веганский суп из черной фасоли в мультиварке https://www.emilieeats.com/vegan-slow...

2. Марокканский суп из чечевицы и нута в мультиварке
https://www.halfbakedharvest.com/croc...

3. Кокосовое карри с киноа в мультиварке
https://www.simplyquinoa.com/slow-coo...

4. Сливочный вегетарианский суп из тортильи в мультиварке
https://healthyfitnessmeals.com/cream...

5. Простой веганский картофель Суп
https://www.noracooks.com/easy-vegan-...

6. Вегетарианский чили с чечевицей в мультиварке
https://www.budgetbytes.com/slow-cook...

7. Тако с киноа
https://www.chelseasmessyapron.com/cr...

Мои любимые кулинарные книги о растительной пище!
Ешь, как тебе не всё равно (кулинарные книги Thug Kitchen): https://amzn.to/41HTYXG
Семьи на растительной основе: https://amzn.to/433VEfe
Простая веганская кулинарная книга: https://amzn.to/41IQsfz

Деловая почта: [email protected]

Главы
0:00 — Покупки со мной
2:00 — Поход за продуктами
3:00 — Суп из чёрной фасоли
5:57 — Марокканский суп из чечевицы и нута
10:22 — Кокосовое карри с киноа
13:22 — Суп из тортильи
16:26 — Картофельный суп
18:40 — Чили с чечевицей
21:08 — Тако с киноа