건강에 좋은 차 5가지… 감기에는?

Описание: #차 #건강 #감기

영양학 전문가들은 차마다 제공하는 이점이 다르기 때문에 자신의 필요에 부합하는 종류를 선별하여 섭취할 때 비로소 건강상 효능을 극대화할 수 있다고 강조한다. 이에 전반적인 건강 증진을 비롯해 소화 불량 완화, 호흡기 보호, 면역력 강화 및 수면 유도 등 구체적인 증상과 상황에 맞춰 도움이 될 수 있는 5가지 차의 종류와 그 효능을 상세히 짚어본다.

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※ 하이닥 제작편집국
기획&제작 : 김진우 기자
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