Хроническая усталость. Нет сил и энергии? Как стать энергичным?

Описание: Хроническая усталость. Нет сил и энергии? Как стать энергичным?

Запись на бесплатную консультацию: https://t.me/minefreud
Мой Телеграм-канал: https://t.me/psy_embo
Мой Тик-Ток:   / psy_embo  
Мой ВК: https://vk.com/psy_embo
Мой Дзен: https://dzen.ru/psy_embo
Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ):   / psy_embo  

Тесты указанные в видео:
Тест Жиля Аззопаарди: https://psytests.org/maxi/maxi13.html
Тест 4ДДТС: https://psytests.org/depr/ddts.html
Шкала депрессии Бека: https://psytests.org/depr/bdi.html

Анализы указанные в видео:
Ссылки на Инвитро. Причем в Белоруссии. Это не реклама, просто я их услугами пользуюсь, в других компаниях тоже есть аналогичные тесты. Выбирайте ближайшую к дому лабораторию - все таки сдаемся мы натощак!)))

ТТГ: https://www.invitro.by/analizes/for-d...
Инсулинорезистентность: https://www.invitro.by/analizes/for-d...
СРБ: https://www.invitro.by/analizes/for-d...

В зависимости от региона и страны анализы все будут стоить до 2000 рублей РФ, 50 BYN, 30 долларов.

Синдром хронической усталости (СХУ) является серьезным заболеванием, (хоть и не признанным как отдельное). Симптомы этого недуга - постояннаая усталость, физическое и эмоциональное истощение. Люди, страдающие от этого синдрома, часто испытывают трудности с выполнением повседневных задач из-за постоянного ощущения усталости.

Для того чтобы стать более энергичным при наличии синдрома хронической усталости, важно принимать ряд мер и следовать рекомендациям специалистов.

Помните, что каждый человек индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не подойти другому. Важно обращаться за помощью к специалистам — врачам, психологам или тренерам по физическим упражнениям, чтобы разработать индивидуальный план действий для борьбы со синдромом хронической усталости и стать более энергичным.

Удачи каждому из вас. Достаточно осознать причину отсутствия энергии и научиться восстанавливаться. Достаточно выйти один раз из этого порочного круга. Обнял вас, родные. У вас все будет хорошо.

Запись на бесплатную консультацию: https://t.me/minefreud
Мой Телеграм-канал: https://t.me/psy_embo
Мой Тик-Ток:   / psy_embo  
Мой ВК: https://vk.com/psy_embo
Мой Дзен: https://dzen.ru/psy_embo
Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ):   / psy_embo  

00:00 Тизер
00:30 Синдром хронической усталости
02:05 Почему нет энергии?
02:37 Теория конечного ресурса мозга
06:20 Саботаж вас против вас
07:36 Как восстанавливать энергию. База
08:16 Диагностика причины усталости
11:08 Лечения синдрома хронической усталости
19:00 Три совета для восстановления энергии
22:33 Время подписаться на канал

Запись на бесплатную консультацию: https://t.me/minefreud
Мой Телеграм-канал: https://t.me/psy_embo
Мой Тик-Ток:   / psy_embo  
Мой ВК: https://vk.com/psy_embo
Мой Дзен: https://dzen.ru/psy_embo
Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ):   / psy_embo