ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Подтягивания на 1 Руке! Объясняю за 3 МИНУТЫ! Это ЛЕГЧЕ, чем Ты Думаешь!

Автор: Артём Воскресенский

Загружено: 2025-12-06

Просмотров: 226

Описание: Вы давно просили снять обучалку на подтягивания на одной руке, теперь ловите видео

Я постарался объяснить все легко и просто, чтобы в скором времени вы освоили этот элемент

И в качестве бонуса я сделал карту изучения элемента, так что обязательно смотрите видео до конца!

#спорт #тренировка #дисциплина #фитнес

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Подтягивания на 1 Руке! Объясняю за 3 МИНУТЫ! Это ЛЕГЧЕ, чем Ты Думаешь!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!

КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!

Азиатский Воркаут. Мощь зашкаливает!

Азиатский Воркаут. Мощь зашкаливает!

1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!

1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!

Лучшая Схема Увеличения Подтягиваний 100% Результат (W Лесенка)

Лучшая Схема Увеличения Подтягиваний 100% Результат (W Лесенка)

Как Научиться Подтягиваться (НА ОДНОЙ РУКЕ!)

Как Научиться Подтягиваться (НА ОДНОЙ РУКЕ!)

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

Учусь Подтягиваться На Одной Руке За 7 Дней

Учусь Подтягиваться На Одной Руке За 7 Дней

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ! Лучшие подводящие упражнения! | neofit 46

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ! Лучшие подводящие упражнения! | neofit 46

ЗОЛОТАЯ ЧЕТВЕРКА. ЛУЧШАЯ БАЗОВАЯ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА.

ЗОЛОТАЯ ЧЕТВЕРКА. ЛУЧШАЯ БАЗОВАЯ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА.

Стань повелителем лунных походок!

Стань повелителем лунных походок!

ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история

Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Как научиться подтягиваться на одной руке? Подводящие упражнения от Вадима Тимонова

Как научиться подтягиваться на одной руке? Подводящие упражнения от Вадима Тимонова

Подтягивания на одной руке. Как избежать травм?

Подтягивания на одной руке. Как избежать травм?

После 60 лет ноги тяжёлые и слабость при ходьбе? Утренние привычки для лёгкости | Старшее здоровье

После 60 лет ноги тяжёлые и слабость при ходьбе? Утренние привычки для лёгкости | Старшее здоровье

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

Учусь подтягиваться на одной руке за 7 дней

Учусь подтягиваться на одной руке за 7 дней

Так ДЖОШУА унизили впервые в жизни…

Так ДЖОШУА унизили впервые в жизни…

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]