La mejor manera de perder grasa
Автор: DR LA ROSA
Загружено: 2023-03-23
Просмотров: 1980930
Описание:
Detecta cuánto comer para perder grasa con una foto de tu plato usando Pulso AI. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuv...
Cómo mejorar tu calidad de sueño:
• Cómo resolver el insomnio y mejorar tu cal...
La verdad sobre las calorías:
• CUÁNTAS CALORÍAS NECESITAS COMER?
Encontrame en:
Instagram: / dr.larosa
Facebook: / drsebastianlarosa
Tik Tok: / dr.larosa
Spotify: https://www.bit.ly/podcast-dr-larosa
Web: https://www.drlarosa.com
Newsletter: https://www.drlarosa.com/#newsletter
00:00 INTRO
00:50 POR QUÉ NO ES GENÉTICO?
01:30 CÓMO BAJAR DE PESO?
02:40 QUÉ NECESITAMOS PARA QUEMAR GRASAS?
05:17 EJERCICIOS PARA QUEMAR GRASA
06:56 EJERCICIOS DE INTERVALOS
08:15 AYUNO INTERMITENTE
09:08 CÓMO LLEVAR ESTO A LA PRÁCTICA?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
