Как сделать 360 градусов на BMX

Описание: Следующее видео:    • BMX Basics - 7 Skatepark Skills  
В прошлом уроке по BMX мы научились делать поворот на 180 градусов и снова двигаться вперёд. Сегодня мы научимся делать полный поворот на 360 градусов.

Поворот на 360 градусов можно делать на рампе, с какой-либо поверхности или на ровной поверхности. Где бы вы ни решили учиться, лучше всего начать с поворотов на 360 градусов. Начните так, как будто делаете поворот на 180 градусов, но подпрыгните выше и оставайтесь в правильной позиции, завершая вращение на заднем колесе. В этом нет никакого волшебного трюка, кроме постепенного вращения на 180 градусов. Вы сильно измотаете заднее колесо, практикуя эти упражнения, но это поможет вам на 90% освоить поворот на 360 градусов. Убедитесь, что спицы на месте, а колесо в порядке.

Отсюда вы можете научиться делать флэт-3… или 360 градусов прямо с земли. Просто сделайте вид, что делаете тейл-тэп, но прижмите заднее колесо к земле в самом конце. Это требует больших усилий, поэтому практикуйте эти движения, когда вы свежи и полны энергии.

Тем не менее, гораздо проще делать 360 градусов, когда у вас есть прыжок или падение, чтобы иметь больше времени в воздухе. Я думаю, лучше всего учиться на флай-ауте или рампе с плоским верхом, например, на бокс-джампинге или квотер-пайпе. Иногда на улицах можно найти места, похожие на флай-аут, например, эту канаву, по которой я проехал на горном велосипеде. Просто освойтесь с запуском, а затем попробуйте перевернуться на 360 градусов, как на тейл-тэпе. Поскольку флай-ауты снижают скорость и подбрасывают вас прямо вверх, вам не нужно приземляться идеально ровно во время обучения.

Как только вы освоите 360 градусов, вы сможете отточить свою технику. Приземляясь с рампы, вы можете научиться опускать переднюю часть, чтобы соответствовать переходу.

Вот ещё один интересный трюк: попробуйте подъехать к квотерпайпу или крутому склону на комфортной скорости и оттолкнуться от перехода, делая поворот на 360 градусов. Это переход с 360 на фейки.

Если вы всё ещё новичок в скейтбординге на рампах, просто подождите до следующего урока. Мы научимся базовым навыкам катания в скейтпарке для начинающих BMX-райдеров.

Спасибо, что покатались со мной сегодня, увидимся в следующий раз.