台灣學童肥胖率破3成超越全球 調查揭「早晚餐地雷」是元凶｜十點不一樣20260211
Автор: TVBS NEWS
Загружено: 2026-02-11
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根據調查台灣國小五、六年級學童過重跟肥胖率高達30.2%，不僅高於全球平均，也比十年前增加一成。有營養師分析，問題關鍵不在午餐，而在校外飲食與生活型態。近兩成學童早餐就喝含糖飲料，超過六成晚餐以高澱粉為主，缺乏蔬菜與優質蛋白質攝取，再加上雙薪家庭越來越普遍、外食比例增加，讓高油高糖食物成為日常。專家指出，肥胖不只影響體態，更可能衝擊學習專注力與情緒穩定。
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