BRACCIA AL TOP CON GLI ESERCIZI DI TONIFICAZIONE A TERRA
Автор: Katia Vaccari
Загружено: 2018-03-02
Просмотров: 21375
Описание:
Tonifica le braccia con i miei migliori esercizi per le braccia da fare a terra.
Il circuito comprende esercizi a corpo libero e con pesetti.
Per eliminare le famose ‘ali di pipistrello’ in previsione della prossima estate eseguili 2/3 volte a settimana.
Abbinali se vuoi ad esercizi per il resto del corpo, in modo tale da lavorare nella sua globalità.
Se i miei allenamenti ti incuriosiscono vieni a trovarmi in Studio!
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