【30分🔥】🥊楽しく全身の脂肪が燃える！高強度キックボクシングエクササイズ × ストレッチ✨マンションOK！ BodyCombat Inspired【 ボクササイズ / 痩せるダンス 】
Автор: アゲトレ - 楽しみながら理想のカラダへ
Загружено: 2022-04-23
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汗が止まらない！！燃焼も止まらない！！
1日の運動はこれだけでオッケー！！ 音楽に合わせて 行う ハード な 30分 の ボクシングエクササイズ & ストレッチ！
超キツイ！けど楽しいー！達成感が半端ない！！
ストレス発散しながら一緒にやり遂げてみましょう🎵
素敵な音楽ばかりですので、テンションを上げて全身の脂肪を燃やしましょう✨
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/ @agetore9244
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上級者向け 激ハード🔥
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① • [ ボクササイズ ] 60分間 の 有酸素運動 メドレー！[ 痩せるダンス ]
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初心者向け 神曲･名曲🎵
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▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム BodyAttack,BodyCombat Instructor としても活動。
▶音源提供
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
※Lesmillsプログラム BodyCombat を最大限リスペクトし、コリオグラフを作成しております。
#痩せるダンス #フィットネス #ダイエット #マンションOK
#ボクシングエクササイズ #宅トレ #ボクササイズ #有酸素運動
＃BodyCombat #Lesmills #ボディコンバット
@agetore9244
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