🧘♂️ Meditation für Anfänger
Автор: audibeneTV
Загружено: 2023-02-11
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Wir laden Sie ein mit einer einfachen Atemmeditation eine Einstiegsvariante ins Meditieren kennenzulernen.
Gönnen Sie sich 20 Minuten Entspannung, konzentrieren Sie sich ganz auf sich und Ihre Atmung und genießen Sie die anschließende Leichtigkeit und innere Ruhe.
Durch die Sitzung führt sie Jana Siedenhans, unser Head of Coaching bei audibene und Expertin für bewusste Lebensführung.
Meditation kann helfen, dem Tinnitus im Ohr Einhalt zu gebieten.
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