Средиземноморский салат с кускусом | ИДЕАЛЬНЫЙ обед!

Описание: Когда вы в последний раз готовили с кускусом (если вообще готовили)? Средиземноморский салат с кускусом — это быстрый и свежий обед, который — отличный повод его попробовать!

Я заправляю этот сытный салат яркой лимонной заправкой. Подавайте его в качестве гарнира с простым белковым блюдом или добавьте нут для получения растительного белка!

РЕЦЕПТ: https://www.wellplated.com/israeli-co...

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
1 лимон, цедра
3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
3 ст. л. оливкового масла
2 ч. л. дижонской горчицы
1 ч. л. копченой паприки
1 ч. л. кошерной соли
1/4 ч. л. черного перца
2 чашки рукколы
1 огурец, нарезанный кубиками
0,5 л помидоров черри, разрезанных пополам
1/2 чашки феты
1/4 чашки измельченной свежей мяты

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1️⃣ Отварите кускус, взбейте и отложите.
2️⃣ На дне большой миски смешайте цедру лимона, лимонный сок, оливковое масло, горчицу, копченую паприку, соль и перец. Добавьте кускус и оставшиеся ингредиенты. Перемешайте, приправьте и наслаждайтесь сразу или уберите в холодильник на потом.

#салатырецепты#кускус#здоровыеобеды#легкиеобеды#салатизкускуса

СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ:
➤Блог: wellplated.com
➤Facebook: facebook.com/wellplated
➤Pinterest: pinterest.com/follow/wellplated
➤Instagram: instagram.com/wellplated
➤Twitter: twitter.com/wellplated

➤ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ: https://wellplated.com/recipe-index/

❤️ОБО МНЕ:
➤Меня зовут Эрин Кларк, я автор кулинарных бестселлеров и твёрдо убеждён, что здоровая еда должна быть ОТЛИЧНОЙ на вкус, простой в приготовлении и доступной по цене. Если вы хотите научиться готовить и питаться лучше, экономить на продуктах или просто ищете идеи для ужина для всей семьи, этот канал для вас. Я — мастер на все руки, предлагающий здоровую еду из продуктов, которую можно приготовить быстро, недорого и при этом она просто потрясающая! Мои рецепты основаны на простых ингредиентах, которые можно найти в любом продуктовом магазине, и понятны для кулинаров любого уровня. Кулинария, выпечка, мастер-классы, вдохновение для рецептов и многое другое!

✉️СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
➤[email protected]

#wellplated