S02E27 PSIHOLOGiJA #67- O životu i svemu ostalome (Barbara Udovičić)

Описание: Savršenstvo je dosadilo, a autentičnost je na cijeni. Autentičnost se ogleda u hrabrosti da ostanete vjerni sebi, svojim vrijednostima i uvjerenjima, čak i onda kada je lakše prilagoditi se očekivanjima drugih. Ona je svojom pojavom na društvenim mrežama podigla prašinu i s puno jasnoće otvorila teme o kojima mnogi razmišljaju, a rijetki govore naglas. 
I upravo zato gošća je ovoga podcasta profesorica psihologije i magistra ekonomije Barbara Udovičić, čije je kratke videozapise na društvenim mrežama u samo dva tjedna pogledalo 13 milijuna ljudi.

0:00 Uvod
2:38 Ozbiljno liječenje ne treba tražiti na internetu
3:38 Osobne priče pomažu ljudima otvoriti vrata
4:42 Mentalno zdravlje i patologizacija života
7:12 Gdje počinje promjena
8:17 Rad na sebi kao bijeg od života
9:42 Kako pojednostaviti život
11:54 Zašto ja?
13:36 Izabrati biti sebičan
15:00 Kako ljubiti sebe iznutra
15:42 Zašto se bojimo sreće
17:56 Lakše je pomoći drugima nego sebi
20:03 Postavljanje granica
22:59 Biti sam ili s krivom osobom
24:55 Zašto biramo ljude koji daju malo
26:26 „Ma dobro sam“
28:23 Što se očekuje od žena danas
29:29 Što se očekuje od muškaraca danas
30:56 Iscjeliteljska energija žena
32:12 Kako zadržati fokus
33:50 Društvene mreže i djeca
36:29 Nitko ne dolazi spasiti vas
38:40 U redu je ne biti okay
39:35 Kako početi razgovarati sa sobom