Дряблые руки- подводим итоги через месяц тренировок/Тренируйся дома/Домашние упражнения

Описание: Прошло чуть больше месяца наших тренировок и подводим итоги. Дряблые руки- это большая проблема не только в 55+, но и у молодого поколения .Результатом я почти довольна. Прогресс конечно есть, но делать этот комплекс упражнений я считаю нужно пять раз в неделю .Упражнения не сложные, простые, но как оказалось делать их не так легко .Эти упражнения сделают наши ручки упругими и красивыми.Тренируйтесь дома ежедневно будем и здоровыми и красивыми. #тренируйсядома #дряблыерукиупражнения #здоровье #красивыеруки #упругиеруки #какубратьдряблостьрук #подводимитогитренировок #результаттренировок