SPF, ретинол, витамин C: единственные 3 продукта, которые действительно нужны поколению Z

Описание: Думаете, вы слишком молоды, чтобы беспокоиться о старении? Подумайте ещё раз. В этом выпуске The Skin Real мы подробно рассмотрим концепцию предстарения — как защитить кожу до появления мелких морщин.

Доктор Мина подводит итоги своего разговора с Барбарой Грин, руководителем отдела глобальных исследований здоровья и красоты кожи в Kenvue (компании, стоящей за Neutrogena и Aveeno), и объясняет, почему одержимость поколения Z уходом за кожей — это одновременно и хорошо, и тревожный знак. Вы узнаете:
– Почему уровень коллагена начинает снижаться в 20 лет
– Три непреложных принципа пре-старения: SPF, антиоксиданты и ретиноиды
– Как составить доступный, научно обоснованный уход за кожей
– Главные мифы о загаре и солнцезащитных средствах, в которые до сих пор верят представители поколения Z
– Почему профилактика всегда лучше коррекции

В этом выпуске:
00:00 Введение в Pre-Aging (краткий обзор Pre-Aging)
00:40 Кто такая Барбара Грин из Kenvue
01:10 Что на самом деле означает Pre-Aging (пре-Эйджинг)
02:05 Когда уровень коллагена начинает снижаться
03:00 Одержимость поколения Z уходом за кожей
03:45 Правда о загаре и SPF
04:40 Ранний звонок от доктора Мины
05:40 Профилактика против коррекции
06:20 Три непреложных принципа здорового Кожа
07:15 Солнцезащитные средства и антиоксиданты, которые работают
08:10 Ретинол и долгосрочное здоровье кожи
09:00 Доступные аптечные средства
09:50 Формирование небольших ежедневных привычек
10:30 Почему никогда не поздно начать
11:10 Смотрите полное интервью с Барбарой Грин

Неважно, 22 вам года или 42, никогда не рано — и не поздно — выработать привычки для сияющей и здоровой кожи.

👀 Смотрите полный выпуск: Барбара Грин: Zillennial Pre-Aging 101 — шаги в 20 лет, которые окупятся на десятилетия    • Zillennial Pre-Aging 101: The Steps In You...  

🔔Подпишитесь на еженедельные, чёткие советы по дерматологии, основанные на научных данных: https://www.youtube.com/@drminaskin?s...