Elsk dig selv på en sund og kærlig måde 🎧
Автор: FRISKE SPIRER
Загружено: 2025-02-23
Просмотров: 20
Описание:
Elsker du dig selv? Altså på en måde, så du passer på dig selv, taler pænt til dig selv og accepterer at du er under konstant udvikling? Hvis ikke, får du her 7 tips til at behandle dig selv mere kærligt.
SPEAKER
Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER
STØT PODCASTEN
Vil du hjælpe mig til at kunne fortsætte podcasten? Så finder du alt til at dyrke dine egne Spirer i min shop på https://spirefroe.dk/ 🌱
Tak 💚
INDHOLD
(0:34) Tip 1: Du er ikke alene
(2:00) Tip 2: Slå en streg i sandet
(3:05) Tip 3: Sæt realistiske mål
(3:52) Tip 4: Træn din selvsnak
(4:18) Tip 5: Et sundt netværk
(4:50) Tip 6 Din egen veninde
(5:23) Tip 7 Taknemmelighed
MERE
Du kan finde flere flere tips i min blog på https://FriskeSpirer.dk/
De to podcast episoder, jeg henviser til er ‘Selvkærlige tanker gør dit liv bedre’ fra 2 februar 2025 og 'Taknemmelighed gør dig glad´ fra 16. juni 2024.
OM
Læs om Dyrk din Sundhed podcast på https://spirefroe.dk/friske-spirer-po...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
