어려지게 하는 젊음 호르몬의 비밀!

Описание: 우리가 웃을 때 엔도르핀, 세로토닌, 도파민 호르몬들이 분비되는데,
면역력 올리고, 혈압 안정시키고, 주름도 늦춘단다

‘엔도르핀’은 천연 진통제야
통증이 줄고, 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’을 낮춰줘

‘세로토닌’은 우울이 줄고, 잠도 잘 온대.
‘도파민’은 부족하면 의욕이 없어지고, 치매 위험도 높아진다

결국 많이 웃는 사람이 젊게 사는 이유,
다 과학적으로 증명된 거라
억지로라도 웃으면 뇌가 행복하다고 속는대.
그러니까 자주 웃어주자!
그게 바로 젊어지는 첫걸음이라

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