Arrête de réagir! 5 enseignements qui changent tout | Le Silence du Bouddha

Описание: Arrête de réagir, commence à répondre !!
Combien de fois par jour quelque chose te vole ta paix intérieure ?

Un commentaire… un regard… un message… une critique…

Dans cette vidéo, je partage avec toi 5 enseignements bouddhistes puissants qui ont profondément transformé ma manière de vivre les émotions, le stress et les difficultés du quotidien.

Tu vas découvrir comment le bouddhisme, la pleine conscience et la sagesse Bouddhiste peuvent t’aider à :

🌿 Ne plus réagir automatiquement
💬 Lâcher prise face aux critiques
🌀 Arrêter de vouloir tout contrôler
🍂 Traverser les pertes et l’impermanence
🕊️ Retrouver un espace de calme intérieur

Ce n’est pas de la magie... Ce n’est pas de l’insensibilité... C’est une pratique spirituelle enseignée depuis plus de 2 500 ans pour cultiver la sérénité, la liberté émotionnelle et la paix mentale.

🌿 Si tu cherches une voie simple et profonde pour retrouver la paix, cette vidéo est pour toi.

00:00 - Arrête de réagir, commence à répondre
03:40 - Enseignement 1 : La Double Flèche (critiques)
09:39 - Enseignement 2 : L'Illusion du Contrôle (travail et stress)
15:58 - Enseignement 3 : Le Reflet, Pas la Réalité (famille)
22:29 - Enseignement 4 : L'Impermanence (pertes et deuil)
28:03 - Enseignement 5 : L'Espace Entre (quotidien)
34:25 - Le Silence du Bouddha


🙏 Si ce voyage résonne en toi, laisse un commentaire. Pas pour moi. Pour toi. Et si tu connais quelqu'un qui a besoin de revenir à lui-même, partage cette vidéo.
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Nous marchons sur ce chemin ensemble.
Namasté 🕉️



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