No eres "demasiado": La explicación biológica a tu intensidad emocional.
Автор: PsicoSentido
Загружено: 2026-01-19
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¿Alguna vez te han dicho que eres "demasiado sensible" o que te tomas todo de forma personal? En este video exploramos la Ciencia de la Profundidad de Procesamiento, un rasgo biológico que explica por qué algunas personas perciben matices, emociones y detalles que otros simplemente ignoran. No se trata de un defecto de carácter, sino de un "procesador de alta resolución" que analiza la vida en 4K.
Acompáñame a desglosar el mecanismo D.O.E.S. de la Dra. Elaine Aron y descubre por qué tu intensidad no es una carga, sino una herramienta de precisión que solo necesita ser calibrada.
🕒 ¿Qué aprenderás en este video?
00:00 El peso de ser "demasiado".
02:30 No es exceso de emoción, es profundidad de datos.
05:00 El mecanismo D.O.E.S. (Neurociencia de la sensibilidad).
08:00 Estrategias para gestionar tu procesador mental.
10:45 Diferencias entre Alta Sensibilidad, TDAH y Ansiedad.
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Mencionado en el video:
Libro: "La persona altamente sensible" - Dra. Elaine Aron.
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