ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

3 Simple Wall Exercises to Improve Posture, Fix Tech Neck, and Stand Taller at Home

Автор: Fitness Happy Time

Загружено: 2026-01-20

Просмотров: 9645

Описание: Fix your posture at home with 3 simple wall exercises.
Just 10 minutes a day can help improve alignment, reduce rounded shoulders,
and correct forward head posture (tech neck).

✔ No equipment
✔ Easy to follow
✔ Instant feedback from the wall

Do this daily and stand taller with better posture and confidence.

#PostureCorrection #WallExercises #HomeWorkout #FixYourPosture #TechNeck #RoundedShoulders #DailyRoutine #NoEquipmentWorkout #FitnessShorts #MobilityTraining

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 Simple Wall Exercises to Improve Posture, Fix Tech Neck, and Stand Taller at Home

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

Уморительные коты, которые ведут себя как комики 😂 Смешное видео с котами 2025 года

Уморительные коты, которые ведут себя как комики 😂 Смешное видео с котами 2025 года

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

5 Minute ARMPIT FAT Workout ✔ SUPER EASY MOVES

5 Minute ARMPIT FAT Workout ✔ SUPER EASY MOVES

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness

Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness

15 ПРЕСТУПНО НЕДООЦЕНЕННЫХ ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ,  которые НУЖНО УВИДЕТЬ! 2026

15 ПРЕСТУПНО НЕДООЦЕНЕННЫХ ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ, которые НУЖНО УВИДЕТЬ! 2026

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

ЭТИ  УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ  ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей  на каждый день.

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]