Die Top 9 Heilpflanzen für die Hausapotheke im Herbst & Winter

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Fühlst du dich in der Erkältungszeit schlapp? In diesem Video stelle ich dir die 9 effektivsten Heilpflanzen vor, die deine Selbstheilungskräfte aktivieren um eine Erkältung schnell loswerden zu können! Von Thymian über Holunder bis Kamille: Diese Pflanzen wirken synergistisch, lösen Schleim, lindern Husten und stärken dein Immunsystem. Ich zeige dir, wie Heilpflanzen Erkältungssymptome wie Schnupfen und Husten bekämpfen und warum Symptome oft ein gutes Zeichen sind. Plus: Praktische Tipps für zu Hause, wie mein Rezept für einen Kräutertee gegen Erkältung oder ein Kamille-Dampfbad.
Warum sind Heilpflanzen bei Erkältung so stark? Sie unterstützen deinen Körper, Schleim zu lösen, Flimmerhärchen zu aktivieren und Entzündungen zu hemmen. Ob Spitzwegerich für Husten, Süßholz, oder Minze für freie Atemwege – jede Pflanze hat Superkräfte! Dazu verrate ich dir, wie du Stress reduzierst, denn ein ausgeglichenes Nervensystem ist der Schlüssel zur Gesundheit.

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*Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
Mikroalgenöl - unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen
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Mein Venenwunder: https://purazell.de/venenwunder
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Alles was die Schilddrüse benötigt:
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Chlorella und Spirulina - du kannst nicht genügend Chlorophyll zu dir nehmen. Hohe Nährstoffdichte und alle essentiellen Aminosäuren.
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Grassaftpulver - hohe Nährstoffdichte und wieder grün- du weißt...:) reguliert Blutdruck und Blutzuckerspiegel
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natürlich Vitamin D3 - dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht. XD
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Magnesium - erhöht die Schlafqualität, gut fürs Herz und Nerven
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00:00 Es ist wieder soweit - Erkältungszeit
00:58 Kommt mit ins Reich der Asozialen
02:08 Husten und Schnupfen, was tun?
05:11 Die Top 9 Heilpflanzen bei Erkältung
14:06 Inhalieren bei Erkältung
15:38 Erkältung schnell loswerden
16:00 Mein Erkältungstee Rezept
21:06 Dein Nervensystem als Ursache

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Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.

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