బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్ళు వారంలో రెండు సార్లు గోధుమ రవ్వ ఉప్మా తక్కువ ఆయిల్ వేసుకొని చేసుకోండి
Автор: Tirumala vlogs 143
Загружено: 2026-03-10
Просмотров: 561
Описание: గోధుమ రవ్వ ఉప్మా ఈజీగా తయారు చేసుకునేవి ఒక టమోటా రెండు పచ్చిమిర్చి ఒక ఉల్లిగడ్డ రెండు రెబ్బలు కరివేపాకు ఉప్పు సెనగతులు ఆయిలు తాలింపు గింజలు ఆయిలు ముందుగా మనం గోధుమ రవ్వ ఉప్మా ఒక గ్లాసులో వేసి పక్కన పెట్టుకోండి తర్వాత ఉల్లిగడ్డలో టమాట పచ్చిమిరగా కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి. కొంచెం కళాయి తీసుకుని అందులో 1 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ వేసుకొని సెనగ విత్తనాలు వన్ టేబుల్ స్పూన్ పోపు గింజలు వన్ టేబుల్ స్పూన్ అండ్ ఉల్లిపాయ టమాటా కూడా వేసుకొని బాగా ఫ్రై చేయాలి అవంతా ఫ్రై అయిన తర్వాత ఒక గ్లాస్ ఉప్మా రవ్వకి మూడు గ్లాసులు వాటర్ తీసుకొని అవన్నీ వాటన్నివి బాగా హీట్ అయిన తర్వాత ఉప్మా అందులో వేసుకుంటే ఎంతో టేస్టీగా ఉండే ఉప్మా రవ్వ ఉప్మా రెడీ#YouTube videos#cookingvideo #tasty morning tiffin upma#sirivlogs #Andhra style recipe godhum Rao upma
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: