Adolescenti: l'età delle opportunità - un libro guida per genitori e adulti

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00:00 Adolescenti è un libro di Lawrence Steinberg.
È un libro scientifico, ma anche semplice e con un ottimo taglio pratico che aiuta e guida genitori e adulti nell'approccio ai figli adolescenti.

L' autore attraverso questo libro dà ai genitori coraggio, speranza e strumenti pratici per provare ad affrontare una nuova fase della vita di padri e madri con maggiore consapevolezza e anche con maggiore determinazione.
Ecco i 3 punti più interessanti e che più mi hanno colpito in tema di figli adolescenti.

00:28 L'ADOLESCENZA SI STA ALLUNGANDO
Steinberg sostiene che la fase dell'adolescenza si stia lentamente allungando sempre di più e include questa fase di vita nella macro fascia di età dai 10 ai 25 anni.

1:27 L' ETÀ DELLE OPPORTUNITÀ
🤩 L' autore definisce l'adolescenza come l'età delle opportunità, spiega come l'adolescenza sia l'ultima grande occasione per i genitori per aiutare i figli a raggiungere elevati livelli di felicità, salute e affermazione personale. È stato scientificamente dimostrato, infatti, che l'adolescenza è caratterizzata da una spiccata plasticità cerebrale, paragonabile a quella dei primi anni di vita.

2:59 FAVORIRE LA CAPACITÀ DI AUTOCONTROLLO
☀️ Aiutare un figlio a sviluppare l'autocontrollo significa impegnarsi affinché il passaggio dalla regolazione esterna alla regolazione interna e autonoma avvenga in maniera graduale.

Le caratteristiche che il genitore deve mantenere nel proprio stile educativo affinché possa avvenire questo passaggio sono principalmente 3:
03:45 1️⃣ Essere affettuoso 💞
Un genitore affettuoso è un genitore amorevole, attento ai bisogno emotivi del figlio. Questa caratteristica aiuta il figlio a sentirsi amato e, di conseguenza, a percepire il mondo come un posto più sicuro e benevolo.

04:28 2️⃣ Essere risoluto 🫡
Questa caratteristica è legata al grado di severità e alla coerenza delle restrizioni che i genitori impongono al comportamento dei figli, un genitore risoluto espone con chiarezza le regole e pretende un comportamento maturo e responsabile da parte del figlio. Imporre certi confini fa sentire il bambino e il ragazzo al sicuro ed è necessario affinché possa sviluppare il controllo interno.

05:24 3️⃣ Essere incoraggiante 🌟
Incoraggiare significa tollerare e sostenere lo sviluppo dell'autonomia nei figli. Una delle tecniche consigliata dall'autore è quella dello scaffolding, ovvero fornire sostegno ai figli mentre sviluppano le capacità necessarie per gestirsi da soli, ad esempio aumentando gradualmente il livello di responsabilità o di autonomia che concedi a tuo figlio. Ovvero, aumentare il livello quanto basta per permettergli di apprezzarne i benefici in caso di esito positivo ma non troppo da esporlo al rischio di ripercussioni negative in caso di fallimento

6:22 SITUAZIONI DA EVITARE
⚠️ Molti adolescenti che in condizioni normali mostrano un'eccellente capacità di giudizio e una buona regolazione, in realtà, in alcuni momenti, non riescono a controllarsi allo stesso modo.

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