ВЫСОКОЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело от Мари Палиенко.

Описание: 40 минут высокоэффективной тренировки на всё тело. Будем тренировать выносливость и наращивать силу. Проработаем все мышцы: руки, плечи, пресс, ноги и ягодицы. Всех, кто думает, что тренировки с собственным весом – это слишком легко, приглашаю испытать свои силы, до конца останутся только самые выносливые.

Намерение: научиться извлекать из трудных жизненных ситуаций уроки, трансформируя их в развитие.

❗️Не советуем выполнять упражнения, если у вас травмы, вы беременны, болеете или есть особые рекомендации от врачей.

Инстаграм Мари -   / mariipaliienko  

▬▬▬
Instagram -   / love.politics.club  
Telegram - https://t.me/lovepoliticsclub
Сайт - https://lovepolitics.com

С любовью, ♥️ LovePolitics

#политикалюбви #lovepolitics