[MTDO] Podstawy: Biodra
Автор: Łukasz “Kliczko” Książko
Загружено: 2018-04-22
Просмотров: 7132
Описание:
Cześć!
Lecimy z trzecim odcinkiem podstaw w Muay Thai. Pierwsze dwa odcinki opisywały prawidłową postawę oraz ruch w muay thai. Tym razem przedstawiamy Wam coś równie esencjalnego: biodra.
Prawidłowe ustawienie bioder jest równie ważne co postawa. Zła postawa bioder to m.in. słabsze wyprowadzenie ciosu czy brak stabilności.
---
Hey,
Wir legen los mit dem dritten Teil unserer Tutorials. Die ersten zwei Episoden zeigten Euch wie man sich richtig bewegt oder richtig steht. Jetzt geht es um die Beckenstellung. Eine falsche Beckenstellung ermöglicht uns nicht einen guten Schlag auszuführen, deswegen unbedingt hinschauen!
Obejrzyj ostatnie odcinki serii Podstawy Muay Thai:
• [MTDO] Podstawy: Prawidłowe poruszanie się Poruszanie się
• [MTDO] Podstawy: Postawa w Muay Thai Postawa
/ kliczkotmt
Production:
Trainer: Łukasz Książko
2nd Trainer: Michał Myszkowski
Music: DJ Moon
Setup: Tomasz Majewski
Cam: Doris, Pascal Bo
Повторяем попытку...
![[MTDO] Podstawy: Biodra](https://imager.clipsaver.ru/eUKFsTFNaIA/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[MTDO] Podstawy: Postawa w Muay Thai](https://image.4k-video.ru/id-video/G-ooGeuLVZA)
![[MTDO] Podstawy: Ciosy i łokcie](https://image.4k-video.ru/id-video/e3kwfOscMhY)
![[MTDO] Podstawy: Prawidłowe poruszanie się](https://image.4k-video.ru/id-video/0OqrTrO_R1U)
![[MTDO] Podstawy: Techniki nożne](https://image.4k-video.ru/id-video/_8gWVUm0LmA)
![[MTDO] Podstawy: Uderzenia podczas ruchu](https://image.4k-video.ru/id-video/T_Qd7puZIRo)
![[MTDO] Podstawy: Klincz](https://image.4k-video.ru/id-video/zXeu5Kltrzw)
![Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]](https://image.4k-video.ru/id-video/vzqEt_6XicM)
