[Ep.14] อายุ40ปี+...4อาการเตือนของวัยหมดประจำเดือน

Описание: สาวๆ40ปี+หลายคนเริ่มมีอาการ...ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ประจำเดือนมาไม่ปกติ...เข้าข่ายวัยทองหรือยัง??-
#คลิปนี้มีคำตอบค่า
#เเพทย์หญิงนภาพร ธรรมพัฒนากูล (หมอแชมป์) ว.37596
ฮอร์โมนวัยทอง วัยทองก่อนวัย
นอนไม่หลับ ร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปวน เผาผลาญไม่ดี น้ำหนักไม่ลง


❤️ความตั้งใจในการทำคลิป vdo คือ อยากเผยเเพร่ความรู้ด้านสุขภาพในการดูเเลตัวเองพื้นฐานง่ายๆ
❤️ที่ผู้หญิงทุกคนสามารถเอาไปปรับใช้ได้ เเละ รู้ว่าทุกโรคสามารถป้องกัน เเละรักษาได้
❤️โดยเริ่มต้นจาก อาหารครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร.
❤️นอนหลับสนิทเเบบมีคุณภาพ เเละนอนก่อน 22:00
❤️ทานวิตามินที่ทานตามส่วนที่เราขาด
❤️ และขจัดสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกาย

❤️ เพื่อให้ผู้หญิงไทยทุกคนสุขภาพดีจากภายใน
❤️เพื่อจะได้ไปทำงานที่รัก
❤️อยู่กับคนในครอบครัวที่เรารักและรักเราไปอีกนาน
❤️และสามารถทำกิจกรรมและงานที่รัก

#นอนไม่หลับ #อารมณ์แปรปวน #ร้อนวูบวาบ #น้ำหนักไม่ลง #ฮอร์โมนไม่สมดุล #ฮอร์โมนวัยทอง #วัยทองก่อนวัย
.