Как Сделать Протеиновый Коктейль в Домашних Условиях

Описание: В этом видео я покажу вам рецепт своего протеинового коктейля, который я пью, когда нужно добрать белка и защитить мышцы от разрушения. В основном пью его на ночь, так как у моего коктейля длительная усвояемость, что прекрасно подходит для вечернего приема.

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/v.mikhailau...

Благодарю каждого за просмотр и подписку. Совершенствуемся вместе.

Супер коктейль на массу, настоящий молочный коктейль, бюджетный гейнер для набора мышечной массы
#вячеславмихайлов #exponenta #протеиновыйкоктейль