BOW & ARROW 🏹from Jonathan Pazmino VS Tavo Ruiz One Wall Handball Tournament Impact Pro 2022

Описание: #onewallhandball #nychandball #wallball #1hinews
How to play One Wall Handball?
from:
https://howtheyplay.com/individual-sp...

How to Play Handball: The Street Rules
By JENNIFER BATESMAY 19, 2022
“I love playing handball and teaching other people how to play this wonderful sport.”

What Is Handball?


In Russian

Что такое xaндбол?

Для тех из вас, кто не знает, что такое xандбол, это вид спорта, похожий на ракетбол. Игра требует отличной зрительно-моторной координации. Разница в том, что вы играете руками, а гандбол немного сложнее из-за того, что для удара по мячу вы используете часть своего тела, а не деревянную ракетку.

Используемое оборудование

Мяч: Вы можете использовать два типа мячей. Большой синий / ракетбол или маленький мяч A1
Перчатки: если вы только начинаете или еще не привыкли к распухшим рукам, вам следует приобрести пару гандбольных перчаток. Это защитит ваши руки, устранит отек и позволит сильнее ударить по мячу.
Обувь: Вы всегда хотите носить кроссовки.

Основные правила

Корт устроен без границ, короткой и длинной очереди. При подаче нужно следить за тем, чтобы ваш мяч проходил короткую линию, но не заходил за длинную линию. Он также должен быть внутри боковых граничных линий. Вы можете ударить по мячу, не отскакивая или позволив ему отскочить один раз.

Одиночный разряд: если вы подаете и мяч выходит за пределы поля, наступает очередь другого игрока. Если вы подаете, а мяч уходит коротко или далеко, у вас есть еще один шанс. Но у вас есть только два шанса.
Парный разряд: если вы играете с партнером, правила те же, за исключением того, что у каждого из вас есть шанс.
Возврат мяча: при возврате мяча он должен удариться о стену до того, как он коснется пола. В противном случае сервер получит балл.

Стратегия

Гандбол требует отличной стратегии. Вы хотите, чтобы ваш противник бегал по площадке как сумасшедший, и вы хотите ударить по мячу достаточно низко, чтобы ему было трудно его подобрать. Расположение мяча очень важно.
Вы должны постоянно следить за тем, где находится ваш противник.

Подсчет очков

Вы получаете очко, только если вы служите. Очки начисляются по одному. Мы играли либо до семи, либо до 11, либо до 21, либо до 25.

Термины и техника гандбола

Эйс: при подаче, если вы можете получить мяч в пределах игровых границ, а противник не может даже коснуться мяча, вы дали ему пас.
Бэкхенд: это похоже на удар слева в теннисе. Вы бы повернули руку так, чтобы ладонь была обращена наружу.
Ball On/In: это когда мяч с другой площадки попадает на площадку, на которой вы играете. Игра останавливается, а затем возобновляется после удаления мяча.
Блок/движущийся блок: Если вы попадаете мячом в другого игрока, это называется блоком. Или, если человек намеренно движется перед вами, мешая вам сделать выстрел, это движущийся блок.
Пуля: это когда мяч вообще не отскакивает.
Трещины: на открытых площадках для гандбола на земле много трещин. Если мяч попадает в трещину, это еще хорошо.
Cut/Chop/Slice: этому сложно научиться. Вы должны подкрутить мяч, двигая рукой как отбивным. Мяч ударится о стену с вращением, что сделает его приземление непредсказуемым.
Удвоение: если настала ваша очередь подавать, а подает не тот товарищ по команде, вы автоматически теряете свою очередь.
Удар кулаком: если вы хотите сильно ударить по мячу, это называется удар кулаком. Это когда ты бьешь по мячу костяшками пальцев, фактически пробивая его.
Fly Shot: это когда вы бьете по мячу в воздухе до того, как он упадет на землю.

Убийца: Это когда ты бьешь по мячу очень низко над землей. Эту пьесу не невозможно подобрать, но трудно.
Навес (выстрел из-за головы): это когда вы бьете по мячу из-под руки, заставляя его лететь очень высоко к стене, а затем приземляя мяч далеко назад возле длинной линии.
Человек на корте: это когда посторонний человек находится на площадке, пока мяч находится в игре, то есть человек, которому здесь не место.
Out-on-Wall: Когда вы ударяете по мячу, и он попадает в контуры на стене.
Подбор: это когда мяч находится очень близко к земле, но вам все равно удается его подобрать при первом же отскоке.
Хлоп (удушение): это когда мяч ударяется об пол и стену одновременно. Мяч обычно выскакивает прямо в воздух. Игра мертва, и мяч считается в ауте.
Сторона силы: это сторона корта, на которой вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Ролик: это когда мяч ударяется о нижнюю часть стены так низко, что просто катится.
Подача экрана (из-под ноги): если мяч подан и проходит под ногами, он выбывает.
Кнут: это когда вы складываете ладонь, чтобы мяч отскочил к стене. В этом случае вы не бьете по мячу.

Вы можете заниматься где угодно

Очень важно вести здоровый и активный образ жизни. Если вы ищете веселый и здоровый вид спорта, гандбол — это игра.