Athlete खाना Formula | National Athlete से जानिए Speed, Stamina & Recovery का Secret

Описание: क्या आप जानना चाहते हैं कि टॉप एथलीट अपनी डाइट से कैसे वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ते हैं? इस वीडियो में हम उनके nutrition secrets reveal करेंगे!

इस वीडियो में आपको मिलेगा:
✔ [Point 1] food प्लेट का आसान फॉर्मूला
✔ [Point 2] Workout से पहले और बाद की डाइट
✔ [Point 3] हाइड्रेशन (पानी पीना)
✔ [Point 4] रिकवरी फूड्स
✔ [Extra value if any] performance increase

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Disclaimer:
This video :- is created for educational and informational purposes only. The diet and suggestions mentioned are meant as general guidance. Every individual’s body and needs are different, so please consult your coach, nutritionist, or doctor before starting any new diet or supplements.

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