7 Ejercicios Rutina DE PARED ¡Para TODOS LOS DÍAS! Yoga para Principiantes
Автор: Yoga para Principiantes
Загружено: 2022-10-19
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7 Ejercicios Rutina DE PARED ¡Para TODOS LOS DÍAS! Yoga para Principiantes.
Ya me moría de ganas de poder compartirte esta rutina utilizando una de las herramientas más sencillas de conseguir y que todos tenemos en la casa u oficina: LA PARED.
Estos 7 ejercicios son fabulosos para integrarlos a una rutina diaria mejorando significativamente tu estado de ánimo, ya que esta clase está especialmente diseñada para centrarnos en nuestra energía yin, la que nos devuelve a nuestra conciencia, nuestro centro.
Date la oportunidad de probar esta deliciosa sesión y déjame saber en los comentarios, si te gustaría que te compartiera una sesión o clase basada ahora en energía yang.
Feliz Práctica
Namasté
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