Скачать
PILATES
Автор: annita.smiles
Загружено: 2023-05-05
Просмотров: 313
Описание:
PILATES :
Este método de entrenamiento se fundamenta en la ejecución de ejercicios que permiten la tonificación de los músculos, a través de una serie de movimientos ligeros. Se caracteriza por el uso de la respiración , la concentración, coordinación, la flexibilidad y el control del "power house" o "core". Disfruta y cuéntame en comentarios que tal ha ido.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
