内向者和外向者的区别，各自的心理特征和内在需求，怎么理解自己的性格，是否应该改变？ | 爱丽丝与兔子洞 Alice & Rabbit Hole

Описание: 视频中说的“频谱”是用词错误，实际上想说的是spectrum，范围的意思。不知中文里的对应是什么。谱？大家理解那个意思就行。就是一条长长的带子，上面的数值是连续的，渐变的。

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