Pour 20 euros chez Lidl !

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Ingrédients tortillas :
250 g farine
4 g levure chimique
1 pincée de sel
2 cs d'huile
125 ml de lait

Garniture Burritos :
huile
échalote
1 courgette
1 blanc de poulet
2 cs de haricots rouge
cumin
sel, poivre
paprika fumé
3 cs sauce tomate
1 yaourt grec
1 tomate
ciboulette
fromage râpé

Ingrédients chilli con chicken :
1 blanc de poulet
1 échalote
huile
1 tomate
sel, poivre
piment doux
gingembre
haricots rouges
sauce tomate
120 g de riz sec

Ingrédients gâteau à la carotte :
2 carottes
2 oeufs
100 g de sucre
1 pincée de sel
90 ml d'huile
150 g de farine
1 cc de levure chimique

Ingrédients pommes de terre à la suédoise
1 blanc de poulet
4 pommes de terre
-huile
ail en poudre
papriké
1 yaourt grec
curry
sel, poivre
ciboulette

Ingrédients raita de concombre
concombre
yaourt grec
1/2 tomate
menthe
sel, poivre
cumin

Ingrédients galette de légumes :
carottes
pommes de terre
courgette
2 oeufs
2 cs de farine
fromage
curry
sel, poivre

Ingrédients riz au lait :
1/2 de lait
50 g de riz
50 g de sucre
vanille


Ingrédients riz cantonnais à ma façon
huile
échalote
1 courgette
2 carottes
sel, poivre
120 g de riz
3 oeufs
ciboulette

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