Пудинг из шоколада, арахисового масла, банана и семян чиа
Автор: Jackson Bennett
Загружено: 2026-03-13
Просмотров: 11062
Описание:
🔥 Бананово-арахисовый пудинг с семенами чиа
⭐️ Вам понадобится:
Семена чиа
Кокосовое молоко (или любое другое молоко на ваш выбор)
Свежий банан
Арахисовое масло
Греческий йогурт
Мед
Какао-порошок
⭐️ Готовится очень просто! ГОТОВО?!…
Смешайте 1/2 стакана семян чиа с 2 стаканами молока и поставьте в холодильник на 2 часа (перемешайте через час, чтобы разбить комочки).
Выложите половину пудинга из чиа в контейнер, сверху положите нарезанный банан и толстый слой арахисового масла. ВКУСНО!
Выложите вторую половину пудинга из чиа, сверху полейте греческим йогуртом, посыпьте медом и какао-порошком.
🤩 ГОТОВО! Вы только что приготовили восхитительное и полезное блюдо, не готовя его 😍
… ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#рецепт #чиа #пудинг #здоровый #завтрак
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![ЛИМФА – эти 3 действия настолько эффективны, что даже ПУГАЮТ! [Бесплатно]](https://imager.clipsaver.ru/fBUrNm8GhNY/max.jpg)
