हर समय साँस खिंच खिंच कर लेना घबराहट होना आज से पूरी तरह से बंद होगा बस ये करो

Past अतीत की बाते हर वक्त दिमाग में चलती रहती है बस इतना सा कर लो आज से पूरी तरह से बंद होगी

12 правил для жизни без тревоги: следуйте этим правилам ежедневно, и проблемы с психикой никогда ...

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छोटी छोटी बातों से Anxiety का कारण और पूरा इलाज,30 दिन रोजाना ये करो मन चट्टान की तरह मजबूत होगा

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बस 15 दिन ये कर लो दिमाग का हर समय चलना Overthinking पूरी तरह से बंद होगी

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