วางแผนการกินอย่างไรทำให้ชะลอวัยสุขภาพดี ?

Описание: #กินแบบไหนชะลอวัยสุขภาพดี ?
หมอเอาข้อมูลที่เคยไลฟ์มาแล้ว มาเล่าให้ฟังอีกครั้งในคลิปนี้กันครับ

#mediterraneandiet #mediterraneanfood
#healthyfood #wellness #หมอหล่อคอเล่า
#doctorweightwellnessclinic