3 Ejercicios EFECTIVOS de Fisioterapia para el Dolor de Hombro y la Tendinopatía del Biceps

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3 Ejercicios EFECTIVOS de Fisioterapia para el Dolor de Hombro y la Tendinopatía del Biceps

En este vídeo Ana Galeote nos explica 3 Ejercicios de Rehabilitación para corregir fortalecer y rehabilitar una tendinopatía del biceps y del manguito rotador. En algunos casos esta tendinopatía va acompañada de una bursitis o de la activación de algunos puntos gatillo.

No realices estos ejercicios si te provocan dolor.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en CrossFit WeZone Pacífico