Плюсы и минусы жима лежа ложным хватом (также известного как «самоубийственный хват», «хват без б...

Какой хват лучше использовать для жима штанги лёжа: широкий или узкий?

Elitefts.com- False Grip

Анатолий доказывает бодибилдерам, что они не правы, в спортзале 😲🧹 | Розыгрыш Анатолия в спортзале

World's Best Bench Presser Reveals Secret To Lifting More Weight

How to Bench Press Like a World Record Holder!

За пределами тройного разгибания: основные преимущества «олимпийской» тяжелой атлетики

How to Find Your Grip Width for the Bench Press with Mark Rippetoe

Bodybuilder started mocking me again...Until the cleaner destroyed infront of everyone 😳

Bench Technique Pillars

How To Retract Your Shoulders For A Powerful Bench Press! (Increase Your Bench Quickly)

Bench Pillar #1 | Foot Placement & Pressure | JTSstrength.com

The Perfect Pull Up - Do it right!

Cleaner Destroys BODYBUILDER in Most Awkward Way 😂 | Anatoly GYM PRANK

Как делать жим лежа без боли в плечах (4 ошибки, которые вы, вероятно, совершаете)

Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳

How To: Use leg drive during the Bench Press

How to Power Clean [From Olympic Weightlifter Darren Barnes]

How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)

How to FEEL Your Chest When You Bench Press for Maximum Chest Size

Почему весь спортзал затих, когда Анатолий взял в руки швабру!!! | Розыгрыши Анатолия в спортзале