Clase de Spinning para principiantes
Автор: Patricia Fitness Guru
Загружено: 2024-09-21
Просмотров: 163466
Описание:
Clase de continuación para principiantes yendo hacia intermedios
Hola todos!
Esta clase es para aquellas personas que recién empiezan a hacer ejercicio, están con sobre peso, adultos mayores, personas haciendo rehabilitación y principiantes. Hacer este video con una bicicleta de Spinning. Si solo tienes bicicleta fija entonces quedarte sentad@ toda la clase.
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Sean conscientes, responsables y escuchen sus cuerpos!
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