How To Start Weighted Calisthenics (Tips and Tricks To Progress Faster)

Автор: Ryan Chung

Загружено: 2025-05-06

Просмотров: 5500

Описание: Thank you for watching. If you want to support me, like the video and subscribe to the channel. Your support means a lot.

Instagram:
https://www.instagram.com/rchunng?igs...

Timestamps:
0:00 Intro
0:04 Requirements
0:13 Weighted Calisthenics Intro
1:52 Tip for Weighted Pull Ups
2:21 Deloading Explained
3:02 Hand Placement for Weighted Pull Ups
3:55 Outro

Song: • [no copyright music] 'In Dreamland ' backg...

#gym #motivation #gymmotivation #pushups #pullups #pushup #foryoupage #foryou #viral #trend #fyp #pullup #calisthenics #calisthenicsforbeginners #howtostartweightedcalisthenics

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How To Start Weighted Calisthenics (Tips and Tricks To Progress Faster)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Упражнения с отягощениями могут превратить вас в супергероя | Советы по фитнесу

Упражнения с отягощениями могут превратить вас в супергероя | Советы по фитнесу

Why weighted calisthenics is the key to inhuman strength

Why weighted calisthenics is the key to inhuman strength

Как стать настолько сильным, чтобы тебя не узнали

Как стать настолько сильным, чтобы тебя не узнали

2 Year Calisthenics Strength Transformation | Ryan Chung

2 Year Calisthenics Strength Transformation | Ryan Chung

Программа упражнений с отягощениями, которая добавила 30 кг к моим подтягиваниям

Программа упражнений с отягощениями, которая добавила 30 кг к моим подтягиваниям

Why Weighted Calisthenics Builds The Perfect Physique!

Why Weighted Calisthenics Builds The Perfect Physique!

Почему ваши подтягивания с отягощением не улучшаются (и как я это исправил)

Почему ваши подтягивания с отягощением не улучшаются (и как я это исправил)

The Strongest Athlete You’ve Never Heard Of (Until Now)

The Strongest Athlete You’ve Never Heard Of (Until Now)

Все навыки калистеники объясняются за 8 минут

Все навыки калистеники объясняются за 8 минут

Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро)

Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро)

Dips and Pull-Ups Aren’t Enough — Add These 3 Exercises

Dips and Pull-Ups Aren’t Enough — Add These 3 Exercises

Как я вступил в клуб подтягиваний старше 30 лет

Как я вступил в клуб подтягиваний старше 30 лет

Я не мог делать выход силой... пока не сделал это

Я не мог делать выход силой... пока не сделал это

Back - Weighted Pull Ups - Quality & Intensity

Back - Weighted Pull Ups - Quality & Intensity

The SECRET Muscle up Exercise (Super Effective)

The SECRET Muscle up Exercise (Super Effective)

Weighted calisthenics in my garage. Without noise and people, pure progression

Weighted calisthenics in my garage. Without noise and people, pure progression

Weighted Calisthenics VS Bodyweight... Who wins?

Weighted Calisthenics VS Bodyweight... Who wins?

If I Could Start Weighted Calisthenics Again, I'd Do THIS (Learn From My Mistakes)

If I Could Start Weighted Calisthenics Again, I'd Do THIS (Learn From My Mistakes)

Getting a 40kg Weighted PULLUP (Calisthenics)

Getting a 40kg Weighted PULLUP (Calisthenics)