15 Mins HEELS Workout (Beg-Int)

Автор: PXD Pole Studio SG

Загружено: 2020-04-13

Просмотров: 757

Описание: Workout with us in this 15 minutes Heels Workout! Yes, you heard it, you will be working out in your heels! Grab a Yoga Mat, a Towel/Knee Pad, to help you slide when needed, some water and you are ready to go! Remember to be in comfortable workout clothes! Come on let's start!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

15 Mins HEELS Workout (Beg-Int)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 Mins FULL BODY Workout (Beg-Int)

15 Mins FULL BODY Workout (Beg-Int)

TIPS FOR HANDSPRING

TIPS FOR HANDSPRING

Урок танца на высоких каблуках | 15 минут лёгкого танца на каблуках

Урок танца на высоких каблуках | 15 минут лёгкого танца на каблуках

TIPS FOR EXOTIC TRICKS

TIPS FOR EXOTIC TRICKS

Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026

Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026

TIPS FOR DOLPHIN DIVE

TIPS FOR DOLPHIN DIVE

6 Mins Back and Glutes Workout

6 Mins Back and Glutes Workout

6 Mins Legs Targeted Workout

6 Mins Legs Targeted Workout

Зарядка 15 мин 28.12

Зарядка 15 мин 28.12

30-МИННАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

30-МИННАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

[POWERFUL SUBLIMINAL] Live In The Present Moment - Overnight Subliminal - 1 Million Repetitions

[POWERFUL SUBLIMINAL] Live In The Present Moment - Overnight Subliminal - 1 Million Repetitions

SHOULDER STAND Basics for Beginners | Pole Dance Floorwork *No Pole Needed* | Vera Dresden

SHOULDER STAND Basics for Beginners | Pole Dance Floorwork *No Pole Needed* | Vera Dresden

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой)

Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой)

УЧЕБНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАБОТЕ НА ПОЛУ🖤Exo Floorwork для Pole Dance — ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/СРЕДНЕГО УРОВНЯ

УЧЕБНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАБОТЕ НА ПОЛУ🖤Exo Floorwork для Pole Dance — ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/СРЕДНЕГО УРОВНЯ

SHOULDER STAND // #11 floor work challenge

SHOULDER STAND // #11 floor work challenge

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

10 Minute Best Shoulder Stretches

10 Minute Best Shoulder Stretches

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур