60 KM Marsch
Автор: Viktoria Fischer
Загружено: 2025-08-11
Просмотров: 3399
Описание:
60 Kilometer zu Fuß – klingt machbar, oder? Denkste! Von unerwartet schönen Ecken bei Mannheim, schmerzhaften letzten 12 Kilometern, meinem größten Ausrüstungs-Fail bis zu mentalen Tiefpunkten – ich nehme euch mit durch meinen @mammutmarsch-official! Was wirklich zählt, welche Fehler ihr vermeiden solltet und warum Minimalismus der Schlüssel ist, erfahrt ihr hier.
Ganz viel Spaß!
Bleibt gesund, fit und happy!
Eure Viki
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00:00 Introduction
00:32 Startbereich 60 KM Marsch
02:19 Die Route
04:17 Was ist ein Mammutmarsch?
05:19 Verpflegung
14:15 Ausrüstung
19:18 Die Pause
22:43 Statement Costa
26:21 Dilemma mit Smartwatch
28:38 Der Verfall
36:16 Zieleinlauf
Повторяем попытку...
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