ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Karista Bennett Makes Sopes with Black Bean & Sweet Potato Salad + Fresh Avocado

Автор: KATU Lifestyle

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 8

Описание: If any food could be fun Karista Bennett says this is it! And it's versatile too. The creator of the blog, Karista's Kitchen, stopped by to share her recipe for a popular Mexican street food.

Sopes with Black Bean & Sweet Potato Salad + Fresh Avocado

Makes 10-12 Sopes (the recipe can be doubled)

Sopes have always been one of my favorite Mexican street food. They are easy to prepare and can be filled with a plethora of toppings. They make a great appetizer or a light meal with a cold Cerveza.

Ingredients:

1 1/2 cups Masa Harina
1 – 1 1/4 cups warm water
1/2 teaspoon salt
1 teaspoon lime juice
Vegetable oil for frying
1 15-ounce can black beans, drained and rinsed
1 cup diced sweet potatoes, roasted
1 bunch cilantro, chopped
1/2-1 cup sweet corn
1/2 cup diced red onion
1 teaspoon ground cumin
1 teaspoon ground coriander
1/2 teaspoon smoked paprika
2 tablespoons extra virgin olive oil
juice of one lime
Salt to taste
1/2 cup crumbled cotija cheese
1-2 avocados sliced
Sriracha Mayonnaise (optional)
Chopped fresh cilantro for garnish
Lime wedges


Directions

To prepare the Sopes, mix together the masa harina, warm water, lime juice and salt until it comes together to form a soft dough. Break off pieces of the dough and form into small round disc’s, about 1/4 inch thick. I like to round up the sides a bit to hold in the filling.

Next, add enough oil to cover the bottom of a skillet and heat on medium heat. When the oil is hot but not smoking, pan fry the sopes until they are golden brown on both sides. Transfer to a wire rack or a paper towel lined baking sheet.

In a large bowl add the black beans, sweet potatoes, 3/4 of the chopped cilantro, sweet corn, red onion, cumin, coriander and smoked paprika. Toss to combine. Drizzle with 1-2 tablespoons of extra virgin olive oil, juice of one lime and stir to coat. Season to taste with salt and pepper.

To assemble the sopes, place them on a platter. Spread a little mashed avocado on the bottom of each sope and then fill with some of the black bean and sweet potato salad. Sprinkle with cotija cheese and top with an avocado slice and fresh chopped cilantro. For added flair and flavor, drizzle with a little sriracha mayonnaise. Serve with lime wedges. Serve immediately.

*To make your own Sriracha mayonnaise, add 1/2 cup mayonnaise to a medium bowl and then add a tablespoon of sriracha, one tablespoon honey and juice of one lime. Stir to combine and chill.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Karista Bennett Makes Sopes with Black Bean & Sweet Potato Salad + Fresh Avocado

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!

ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!

Patric Richardson Answers Viewers' Tough Cleaning & Laundry Questions

Patric Richardson Answers Viewers' Tough Cleaning & Laundry Questions

Labriola named “Best Deep Dish Pizza.” Was it good? Italian Beef and Peppers Pizza. #chicagofood

Labriola named “Best Deep Dish Pizza.” Was it good? Italian Beef and Peppers Pizza. #chicagofood

15 Продуктов, которые УБЬЮТ Вашу Собаку!

15 Продуктов, которые УБЬЮТ Вашу Собаку!

Ich brate keine Zwiebel mehr! Nur wenige Leute kennen diesen Trick! Einfach und lecker!

Ich brate keine Zwiebel mehr! Nur wenige Leute kennen diesen Trick! Einfach und lecker!

Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!

Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!

6 Refreshing Summer Salad Recipes to Beat the Heat!

6 Refreshing Summer Salad Recipes to Beat the Heat!

Как правильно приготовить какао.Получается великолепный вкус.

Как правильно приготовить какао.Получается великолепный вкус.

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Мой любимый штрудель из теста фило

Мой любимый штрудель из теста фило

Я узнал этот рецепт картофеля на севере Италии! Просто и вкусно!

Я узнал этот рецепт картофеля на севере Италии! Просто и вкусно!

Corrective and Therapeutic Exercises

Corrective and Therapeutic Exercises

Лайфхак для здоровья кишечника: овсяный йогурт из двух ингредиентов! (Богат пробиотиками)

Лайфхак для здоровья кишечника: овсяный йогурт из двух ингредиентов! (Богат пробиотиками)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Addictive Vegan Recipes EVERYONE Should Know

Addictive Vegan Recipes EVERYONE Should Know

Уроки этикета: как пить чай с пирожным

Уроки этикета: как пить чай с пирожным

SWEET POTATO SALAD | I'm obsessed with this healthy fall salad recipe!

SWEET POTATO SALAD | I'm obsessed with this healthy fall salad recipe!

Яичница-болтунья: небольшие изменения, значительные улучшения | Технично с Лань Лам

Яичница-болтунья: небольшие изменения, значительные улучшения | Технично с Лань Лам

Как ПОЖАРИТЬ КАРТОШКУ, чтобы просили ещё.  Все секреты приготовления и пошаговый рецепт.

Как ПОЖАРИТЬ КАРТОШКУ, чтобы просили ещё. Все секреты приготовления и пошаговый рецепт.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]