Leeks Curry # Easya எப்படி லீக்ஸ் கிரேவி செய்வது # Leek 🧅# லீக் 😋😋👇👇
Автор: Angelin Sudhakar
Загружено: 2021-07-21
Просмотров: 4687
Описание:
தேவையான பொருட்கள் :
லீக்ஸ் - 1/4 கிலோ
எண்ணெய் - 5 டீஸ்பூன்
வெங்காயம் - 20 கிராம்
பச்சை மிளகாய் - 4
கறிவேப்பிலை
தக்காளி - 1
மிளகாய் தூள் - 1 டீஸ்பூன்
மஞ்சள்தூள் - 1/2 டீஸ்பூன்
மல்லித் தூள் - 2 டீஸ்பூன்
இஞ்சி பூண்டு விழுது - 2 டீஸ்பூன்
உப்பு - தேவையான அளவு
கறிமசால் - 1 டீஸ்பூன்
தேங்காய் - 20 கிராம் ( அரைத்தது )
கொத்தமல்லி
Ingredients :
Leeks - 1/4 kg
Oil - 5 tbsp
Onions - 20 g
Green chillies - 4
Curry leaves
Tomato - 1
Chili powder - 1 tbsp
Turmeric - 1/2 tbsp
Coriander powder - 2 tbsp
Ginger Garlic Paste - 2 tbsp
Salt
Curry powder - 1 tbsp
Coconut - 20 g
Coriander
Leeks Benefits :
Contain a variety of nutrients. ...
Packed with beneficial plant compounds. ...
May reduce inflammation and promote heart health. ...
May aid weight loss. ...
May protect against certain cancers. ...
May promote healthy digestion. ...
Easy to add to your diet.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
