Как укрепить фасцию для начинающих в 2023 году — Hyperarch Elevated Towel Curls™
Автор: Coach Chong Xie
Загружено: 2014-03-20
Просмотров: 180495
Описание:
http://www.secret-of-athleticism.com
Многие люди не могут согнуть первый сустав большого пальца ноги из-за обуви. Большой палец абсолютно прямой, как и остальные пальцы. Это неестественно. Сустав существует не просто так, он предназначен для сгибания. Если вы не можете правильно согнуть большой палец, вы не сможете контролировать поднятие пятки. Если вы будете носить перчатки на руках более 10 лет, вы не сможете двигать пальцами. Всё просто: то, что вы не используете, вы это теряете, тело очень эффективно.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: