4 เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูก ท้องอืดจุกแน่นท้อง | เม้าท์กับหมอหมี EP.253

Описание: ✅โปรไบโอติก แก้ท้องผูก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : https://s.shopee.co.th/7pYpvHsHeU

4 เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูก ท้องอืดจุกแน่นท้อง

อาการท้องผูก เป็นอาการที่พบได้บ่อย พบได้ทุกเพศทุกวัย บางคนไม่ถ่ายสามสี่วัน อึดอัดแน่นท้อง จุกท้อง ไม่สบายท้อง บางคนอุจจาระแข็ง ทำให้ถ่ายออกมาลำบาก หรือเป็นเลือดปนออกมากับอุจจาระ ทำให้รบกวนชีวิตประจำวัน ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมเีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆที่จะช่วยรักษาอาการท้องผูก ท้องอืดจุกท้อง ให้กับทุกคนรับรองว่าจะขับถ่ายได้ดีขึ้น สบายท้องมากขึ้น

1. รับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน
3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
4. รับประทานโปรไบโอติก เพิ่มแบคทีเรียตัวดีในลำไส้

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
YT :    / หมอหมีเม้าท์มอย  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6UjiRgph4r

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #เบต้ากลูแคน #Betaglucan #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบต้ากลูแคน #ยัวร์เบต้ากลูแคน #เพราะสุขภาพเราต้องดูแล #โคเอนไซม์คิวเท็น #โคคิวเท็น #CoQ10 #ยัวร์ฮอร์ธอร์นโคคิวเท็น #เพราะสุขภาพเราต้องดูแล