Родить в 43, чтобы перестать быть трудоголичкой — с Марией Дзюминой
Автор: Олеся Гордеева и подкаст «Женская эволюция»
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 31
Описание:
Разговор с Марией Дзюминой, маркетологом, SMM-экспертом и основателем маркетингового агентства Freud, o рождении ребенка в 43, ренессансе отношений и умении слышать себя. Обсуждаем, как выбраться из ловушки трудоголизма и начать ценить моменты спокойствия.
01:23 мифы о женщинах возраста 40+
04:40 о рождении ребенка
10:19 как научиться замедляться и восстанавливаться
14:40 о крупных клиентах маркетингового агентства
19:58 поворотный момент: переход от трудоголизма к балансу между работой и отдыхом
21:58 как перенести из найма в свой бизнес практику соблюдения баланса между работой и отдыхом
23:46 лайфхаки, как отвлечься от работы и восполнить ресурс
28:46 об отношениях и их ренессансе в 40+
35:09 как справиться с возрастными изменениями
46:05 быть собой — как это?
46:42 что стало суперсилой в 40+
48:20 напутствие слушательницам подкаста
Инстаграм Марии Дзюминой: / dzumina
( *Соцсеть Instagram принадлежат компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Телеграм-канал Олеси Гордеевой "Маркетинг через подкасты": http://t.me/instabalance
Для связи:
[email protected]
Программа «Стань подкастером за 5 дней»: https://ole-gordeeva.ru/intensiv5
Бесплатный интенсив "Запускатор подкастов": https://t.me/olessia20_bot
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: