Como melhorar a PIRUETA no ballet?

Описание: Como melhorar os giros no ballet? O que você deve treinar para girar melhor? Quais os melhores exercícios para quem quer melhorar os giros?

As piruetas são um dos movimentos mais difíceis e admirados do ballet clássico, e por isso, muitas bailarinas desejam aprender a girar melhor.

Com o conteúdo desse vídeo você finalmente vai conseguir fazer isso! Aprenda como melhorar as piruetas assistindo aos exercícios e às dicas de ballet até o final!

CAPÍTULOS:
00:50 Dica 1
01:40 Exercícios de core
02:15 Dica 2
03:40 Exercícios de equilíbrio e propriocepção
04:12 Dica 3

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Oi gente, eu sou a Bella! Minha missão neste canal é ajudar bailarinas a se tornarem verdadeiramente preparadas para realizarem todos os seus objetivos com a dança! Por aqui você vai ver dicas de como preparar o seu corpo para dançar melhor e treinos completos de condicionamento físico! Sou prof. de Educação Física, ex-atleta de GR e bailarina por amor. Resolvi unir tudo isso em uma coisa só, e assim nasceu o Bailarina Preparada! Seja muito bem-vinda! Não esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho das notificações para não perder nenhum vídeo!

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