20-минутная тренировка пилатеса с гимнастическим мячом
Автор: Trifecta Pilates
Загружено: 2018-05-04
Просмотров: 213607
Описание:
Двигайтесь вместе с этой новой 20-минутной тренировкой пилатеса с гимнастическим мячом: • PILATES BALL WORKOUT | 20 MINUTE PILATES
Эта эффективная и увлекательная тренировка пилатеса включает в себя несколько уникальных упражнений, которые обычно выполняются на реформере.
Тренировка с гимнастическим мячом — это освежающая смена ритма, которая действительно помогает сосредоточиться на балансе (или дисбалансе в теле).
Тренировки с гимнастическим мячом эффективны для укрепления мышц и одновременного развития стабильности тела.
Если вы похожи на меня, у вас много тренажёров, которые вы забываете использовать. Так что стряхните пыль с гимнастического мяча и вперёд!
Бет
Sunset Strip от Audionautix распространяется по лицензии Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Исполнитель: http://audionautix.com/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
