Resiliência | Paulo Lima

Описание: Resiliência
Música: Paulo Lima
🔔 ‪@EstudiosProdusom‬

Terapias e práticas meditativas através do som
Ideal para relaxar, meditar, a técnica pode ajudar a aliviar a ansiedade, tensão, trazer clareza mental, melhorar o sono, acalmar os pensamentos e as emoções, proporcionando maior leveza e equilíbrio. Pode também acompanhar as suas práticas holísticas, estimular a concentração e trazer uma sensação de bem-estar no geral.

Uma Viagem Terapêutica de 12 músicas, que utiliza sons de forma terapêutica, aproveitando as vibrações do som para obter benefícios físicos e mentais. Iniciamos um processo de restart da nossa energia vital e mergulhamos num estado de bem estar que nos permite recarregar as energias.

O alcançar de mais uma etapa não teria sido possível sem a colaboração, auxílio, carinho e dedicação por parte de várias pessoas ao longo de todo o percurso da minha vida e da minha carreira profissional.

Por esta mesma razão, não quero deixar passar esta oportunidade para agradecer a todos aqueles que, direta ou indiretamente, contribuíram para o meu sucesso e a minha chegada até aqui.

Agradeço em primeiro lugar a toda a minha família, amigos, músicos, Artistas, Bárbara Silva, Audiogest, instituições e Empresas pela compreensão e apoio nos momentos mais difíceis.

Ficha técnica
Gravação: Estúdios Produsom
Edição: Editora PL
Produção, Composição, arranjos e masterização: Paulo Lima
Assistente de produção: Bárbara Silva
Músicos convidados: Yam, Velka, Francisco Sales, Planells, André Silva,
Design gráfico: Luís Sousa

🌏 Website: https://www.estudioprodusom.com
►Mail: [email protected]
►  / paulolimaprodusom  
►Gravação: Estúdios Produsom
►Contacto: 963069024
🎬Vídeo: Estúdios Produsom

Para definir o comportamento resiliente, é preciso levar em conta dois fatores: crise e superação. Diante de uma situação crítica ou adversa, pessoas podem manifestar diversos tipos de comportamento. A pessoa resiliente é aquela que compreende o problema que está diante dela e mobiliza recursos para superá-lo.

Isso não significa que o indivíduo resiliente seja invulnerável ou blindado. Não se trata de sempre sair ileso de uma situação crítica, mas de desenvolver a capacidade de lidar com a crise de forma eficiente e sair dela fortalecido.

Memória musical

Tipos de ouvinte
Indivíduos que se deparam com o mesmo estímulo musical podem assumir uma posição diferente ao ouvir sons. É por esta razão que podem ser observados os seguintes tipos de ouvintes

Ouvinte totalmente consciente.
Corresponde às pessoas que não perdem detalhes dos estímulos que lhes são apresentados. Geralmente, os músicos profissionais pertencem a este grupo.

Bom ouvinte.
São indivíduos que valorizam a música com fundamento e levam em consideração seu valor, por isso não se orientam apenas por seus gostos pessoais. No entanto, eles não estão totalmente cientes das implicações técnicas e estruturais da música.

Ouvinte cultural.
Corresponde a sujeitos que respeitam a música como bem cultural e a valorizam socialmente. Portanto, são ouvintes que possuem conhecimentos sobre música, principalmente elementos biográficos e conhecimento do relato musical, mas que não possuem a capacidade dos anteriores.

Ouvinte emocional.
São indivíduos estimulados pela música, criando associações mentais, e suas experiências musicais aproximam-se do vago devaneio e da sonolência.

Ouvinte sensual.
Tem a ver com quem escuta música por puro entretenimento, sem outra finalidade senão para desfrutar.

Ouvinte indiferente. Ocorre em indivíduos indiferentes e passivos à música, não dão importância a ela.

Ouvinte hedonista.
Corresponde àqueles que buscam o prazer sensorial por meio da música, mas não se aprofundam nela.

Ouvinte espiritual.
Ocorre em sujeitos que vão além da mera ação de ouvir. Eles apreciam a música levando em consideração as emoções que ela produz e seu potencial para mudar o humor.

Ouvinte intelectual.
Destacam-se por serem pessoas que desejam penetrar na composição musical, principalmente na sua análise. Eles pretendem, então, obter um gozo intelectual por meio de sua compreensão.

Paulo Lima é Músico, Pianista, Compositor e Produtor .
A nível internacional, participou em vários encontros de música étnica.
Paulo Lima tem mais de 60 discos físicos produzidos e editados em vários Países. Foi Fundador dos “Estúdios Produsom e da Editora PL, dedica-se à composição e produção musical. Atualmente é produtor de bandas sonoras para filmes, A par desta atividade enquanto músico participa em vários projetos musicais.
Paulo Lima, idealizou e criou o projeto FADO & JAZZ (Quinteto Paulo Lima) .
É o pianista residente na Pousada de Viseu.
Em 2021 Paulo Lima, grava projeto de poesias com o Ator Pedro Barroso " A palavra e a música " uma viagem sensorial ao som do piano. (Comunhão de sensibilidades)
Em 2022 lança álbum " Terapias e práticas meditativas através do som "